ماسک صورت نقابی

با توجه به تاثیر مستقیم میوه ها و سبزیجات در سلامتی پوست همواره استفاده از آن ها به صورت لایه ای از ماسک بر روی صورت رایج بوده است. ماسک های خانگی برای زیبایی و طراوت پوست بسیار موثر هستند، اما امروزه با تولید ماسک های آماده راه حلی سریعتر و ساده تر از تهیه آن ها در خانه به بازار عرضه شده است. خواص طبیعی ترکیبات این ماسک ها موجب جایگزینی آن ها با ماسک های میوه ای خانگی شده است. ماسک صورت نقابی در مقایسه با انواع ماسک ها در بازار طرفداران بیشتری دارد و به همین دلیل انواع مختلف آن به عنوان روشن کننده ها، آبرسان ها، ضد چروک و تقویت کننده ها را در اختیار مصرف کنندگان قرار داده اند.

ماسک صورت نقابی با فرمول‌ های طبیعی و ترکیبات فعال، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها را با دوز مشخص در حالی تولید شده اند که درست کردن آن ها در خانه امکان پذیر نیست. به طوریکه برای هر نوع پوست و به منظور برطرف کردن هر مشکل پوستی یک محصول خاص در نظر گرفته شده است. ماسک صورت نقابی تقویت کننده برای آبرسانی وکاهش چین و چروک و در نتیجه مقابله با پیری به وسیله عوامل مغذی کاربرد فراوان دارد. استفاده منظم هر کدام از آن ها بسیار نتیجه بخش بوده و موجب جوانی و شادابی پوست می شود. ورقه این ماسک ها از مواد طبیعی، مانع از ایجاد هرگونه مشکل پوستی شده و با حالت چسبندگی خود، موجب انتقال و جذب ترکیبات مغذی به سطح پوست می شود.

هر فرد می تواند هفته ای ۲ بار از ماسک صورت نقابی استفاده کند، اما با توجه به نیاز بیشتر پوست در هوای گرم یا سرد و خشک استفاده از این محصول به طور روزانه توصیه می شود. البته ماسک های روشن کننده به علت مواد لایه بردار و ملتهب کننده، باید به صورت محدودتری استفاده شود تا موجب حساسیت و قرمزی پوست نشوند. قبل از قرار دادن آن بر روی پوست، آرایش و چربی های اضافه را با یک فوم شوینده مناسب پاک کنید تا روزنه های پوست کاملا تمیز باشند و مواد مغذی ماسک به راحتی در آن ها نفوذ کند و جذب پوست شوند. بعد از حمام به دلیل از بین رفتن سلول های مرده، پوست آمادگی بیشتری برای جذب پیدا می کند. یکی از ویژگی های ماسک صورت نقابی، خالی بودن قسمت لب ها و چشم ها است، اطراف دهان و چشم ها به دلیل داشتن پوست نازک و حساس بهتر است در تماس ماسک ها قرار نگیرد.
با وجود تاثیرات مثبت این ماسک ها در اولین استفاده برای بهره بردن از این فواید و ماندگاری آن ها بهتر است به صورت منظم بر روی صورت قرار گیرند. تنوع ماسک های نقابی این امکان را می دهد که به صورت همزمان پوستتان را هم آبرسانی و هم مرطوب و جوان کنید. اگر جوش های ملتهب و یا زخم بر روی صورت دارید، سعی کنید تا بهتر شدن آن ها از ماسک استفاده نکنید. برای جذب همه مواد ماسک ۱۰ تا ۲۰ دقیقه به پوست زمان بدهید تا ماسک به طور کامل خشک شود.

عرق کردن طبیعی یا غیر طبیعی بدن

عرق کردن به عنوان یک فرایند طبیعی برای خنک کردن بدن به شمار می آید. عرق وقتی به سطح پوست می‌رسد، تبخیر خواهد شد و گرمای بدن را از طریق پوست با هوای خنک بیرون مبادله می کند. در اینصورت جریان خون زیر پوستی خنک تر به سمت مرکز بدن انتقال پیدا می کند، این کار موجب رسیدن بدن به دمای نرمال خواهد شد. به عبارتی با بالا رفتن دمای بدن از ۳۷ درجه، بدن نیاز به تعدیل دما دارد و اینکار را با عرق کردن انجام می دهد. این واکنش طبیعی می تواند ناشی از یک فعالیت بدنی یا بیماری خاص و یا احساس عاطفی مثل اضطراب یا ترس باشد. میزان معمول تعریق بدن در افراد متفاوت است، چرا که به تناسب شرایط بدن متغیر می باشد.

آب جزء ترکیب اصلی عرق بوده اما مواد دیگری مثل سدیم نیز همراه با آب از بدن دفع می شوند. کسانی که دارای وزن اضافی هستند، احتمالا بیشتر از دیگران عرق می کنند. این افراد نسبت به بقیه که وزن متناسبی دارند، مجبور هستند برای فعالیت های بدنی خود تلاش بیشتری کنند، که این خود سبب بالا رفتن حرارت بدن می شود، در نتیجه بیشتر عرق می کنند. با وجود آزار دهنده بودن عرق کردن به مقدار زیاد، تصور بیشتر مردم اینست که در این حالت وضعیت جسمانی مناسبی ندارد و آنرا نشانه یک بیماری در نظر می گیرند اما همیشه درست نمی باشد.

تعریق طبیعی و سالم
هنگامیکه در حال ورزش و فعالیت زیاد می باشید به ویژه در باشگاه یا پیاده روی روزانه انتظار عرق کردن زیاد را داشته باشید. در این مواقع بدون نگرانی از خیس شدن صورت و بدنتان، سعی به خشک کردن آن با یک عرق گیر یا حوله مناسب باشید. این حالت در کسانی که تازه ورزش کردن را شروع و یا فعالیت بدنی کمی داشته اند بیشتر دیده می شود، با گذشت زمان و انجام حرکات ورزشی به صورت مداوم بدن عادت کرده و میزان تعریق کاهش می یابد.

تعریق زیاد و غیرطبیعی

تعیین مقدار عرق کردن به صورت طبیعی یا غیر طبیعی در هر فرد به علت دشواری امکان پذیر نمی باشد. البته زمان تعریق بدن بسیار مهم است و در شناخت نوع آن کمک بسیاری می کند. بعد از تمرینات و ورزش با سرد شدن بدن، صورت و سایر اعضای بدن نباید تعریق کنند؛ و یا اگر تعریق در موقع بی تحرکی مثل تماشا کردن تلویزیون و نشستن ادامه یابد نیاز به انجام آزمایشات و مراجعه به پزشک ضروری است. به ویژه وجود علائم دیگری مثل تعریق شبانه، کم شدن وزن و یا تنگی نفس بسیار مهم و جدی تلقی می شوند. چرا که نشان از بیماری خاص مثل دیابت می دهد و به بررسی پزشکی نیاز خواهد داشت.

محصولات لیفتینگ و سفت کننده پوست

افتادگی و شلی پوست زمانی رخ می دهد که انعطاف پذیری آن از دست رفته و تغییر در بافت یا همان ظاهر پوست نمایان شود. به طور معمول با افزایش سن، بخصوص بعد از ۲۵سالگی پوست شروع به پیر شدن می کند. همانطور که می دانید، تولید کلاژن که نقش مهمی در قوام پوست دارد از این سن در بدن کاهش می یابد. اما عوامل دیگری نیز در تغییر این روند تاثیر بسزایی خواهند داشت، مواردی مثل خواب، استرس و مصرف سیگار، تابش مستقیم آفتاب که به افزایش سرعت پیر شدن پوست کمک می کنند. به همین علت مراقبت های پوستی و استفاده از محصولات لیفتینگ و سفت کننده پوست برای جلوگیری از پیری پوست توصیه شده است.

در سنین بالا غدد چربی و غدد تعریق تضعیف شده و عملکردشان کاهش می یابد، در نتیجه پوست خشک و کم آب می شود. جاذبه زمین نیز بی تاثیر در پایین کشیدن تار و پودهای سلولی نیست، این نیروی طبیعی از عوامل ایجاد پوست شل و افتاده به شمار می آید. به همین علت با شناخت لایه های پوستی و عوامل موثر در جوان ماندن پوست می توان مانع از پیری زودرس شوید.

الاستین به عنوان فیبر از پوست پشتیبانی کرده، یا به عبارتی به پوست در بازگشت به حالت اولیه خود کمک می کند. با آسیب الاستین، انعطاف پذیری پوست کاهش یافته و چین و چروک بر روی آن نمایان می شود. فقدان الاستین لازم پوست و همچنین آسیب های نور آفتاب، موجب از دست رفتن جوانی پوست می شوند.

با کاهش ساخت الاستین و کلاژن در بدن، متخصصان با تولید محصولات لیفتینگ و سفت کننده پوست سعی در جبران آنها برآمده اند. تامین این فقدان یا از طریق تامین این مواد از خارج از بدن و یا با کمک به ساخت آن در بدن امکان پذیر است. البته باید خاطر نشان شد، کلاژن و الاستین باید به اندازه ای کوچک باشند که بتوانند به پوست نفوذ کنند. با روش نوین هیدرولیز کردن کلاژن و الاستین که همان کوچک کردن رشته های پروتئینی این مواد در آب است، می توان قدرت جذب در لایه های عمیق پوست را تا مقدار قابل توجهی بالا برد.

محصولات دارای آنتی اکسیدان ها و مواد ترمیم کننده قوی نیز به تولید کلاژن و خنثی کردن تاثیرات آلودگی ها و رادیکالهای آزاد بر روی پوست کمک خواهند کرد. یکی از این عناصر رتینول یا ویتامین A است که می تواند پوست را در مقابل عوامل محیطی آسیب رسان حفظ کند و نیز با از بین بردن سلول های مرده سطح پوست موجب کاهش چین و چروک می شود. به همین علت ویتامین  A یکی از ترکیبات مهم محصولات لیفتینگ و سفت کننده پوست است. استفاده از رتینول به صورت موضعی اثر قابل توجهی در تولید و بهبود الاستین و کلاژن دارد.

وجود لایه بردارها در محصولات لیفتینگ و سفت کننده پوست نیز سبب تولید کلاژن خواهند شد. ایجاد لایه الاستیک و سفت کننده در این نوع محصولات به مرور زمان به کاهش شلی و چین و چروک پوست کمک خواهد کرد. آرژیرلین به صورت ترکیبی شبه بوتاکس از جمله مواد بازسازنده و ترمیم سلول های پوستی است که با رفع خطوط باعث طراوت و صاف شدن پوست می شود. نور خورشید با وجود اثر مخرب بر کلاژن و الاستین، برای جوانی پوست بسیار مضر بوده، به همین خاطر استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب توصیه فراوان شده است.