پوست مستعد جوش و آرایش

جوش و آکنه بر روی پوست صورت به عنوان یکی از مهم ترین مشکلات پوستی محسوب می شوند. کسانی که پوست مستعد جوش دارند، همیشه از این ظاهر شدن یک جوش جدید می ترسند. آکنه بخصوص وقتی که به صورت حاد موجب قرمزی و التهاب پوست می شود، عذاب آور است، بخصوص زمانی که به یک مهمانی دعوت شده اید. پوشاندن جوش ها با آرایش، حتما اولین و بهترین راه حلی است که به ذهنتان می رسد. با توجه به اینکه برطرف شدن جوش نیاز به مراقبت های ویژه پوستی دارد، به طور حتم این کار یک شبه به وقوع نمی رسد پس تنها راه همان استفاده از محصولات آرایشی بوده تا پوست صاف و یکدست شود.

اگر اهل آرایش کردن هستید، حتما به این نکته توجه داشته اید که محصولاتی را بکار بگیرید تا به پوستتان آسیب نرسد و زمینه جوش زدن را نیز فراهم نکند. با وجود ترکیبات مختلف این محصولات، در نظر گرفتن بی ضرر بودن برای سلامت پوست بسیار مهم است. البته باید یادآور شویم که پیشگیری و درمان این عارضه در مورد پوست مستعد جوش برای داشتن پوست سالم و شفاف ضروری است.

لوازم آرایشی مناسب انتخاب کنیم

امروزه به دلیل سبک بودن اکثر لوازم آرایشی، پوست کمتر صدمه می بیند، بطوریکه مانع بسته شدن منافذ پوست می شوند و اکسیژن رسانی به راحتی ادامه می یابد. اما با وجود محصولات ارزان قیمت و تقلبی در بازار که با مواد تشکیل دهنده مضر خود موجب افزایش چربی پوست، حساسیت های پوستی و مهم تر از همه با مسدود کردن منافذ مانع عملکرد صحیح سلول های پوستی می شوند. به همین علت انتخاب محصولات استاندرد اولین گام برای آرایش به حساب می آید. فاقد چربی بودن یکی دیگر از فاکتورهای مهم محصول آرایشی پوست مستعد جوش است که باید به آن توجه داشته باشید. به دلیل پوشانندگی این مواد و قرارگیری طولانی مدت بر روی پوست، تنظیم چربی بسیار اهمیت دارد؛ چرا که اگر پوست چربی داشته باشید باعث افزایش سبیوم پوست و در نتیجه ایجاد جوش می شوند. برای تامین رطوبت مورد نیاز پوست در زیر آرایش نیز باید از مرطوب کننده های سبک و مناسب استفاده کنید، تا از جمع شدن چربی روی پوستتان جلوگیری شده و وضعیت پوست بدتر نشود.

از آرایش زیاد بپرهیزید

آرایش زیاد از حد باعث ایجاد لایه زخیم از همه محصولات آرایشی بر روی پوست شده و این بدان معناست که زمینه برای جوش زدن فراهم می شود. برای کاهش چربی قسمت هایی از پوست که چربتر به نظر می رسند بهتر است از کاغذهای خشک کن به جای پودر استفاده کنید. پودر ها نیز اگرچه نسبت به کرم سبک تر هستند ولی آن ها نیز موجب بسته شدن منافذ پوست می شوند و جوش ها را افزایش می دهند.

ابزارهای آرایش را تمیز نگه دارید

لوازم و ابزار آرایشی باید همواره تمیز و تازه باشند، رعایت بهداشت در همه مراحل کار آرایش به سلامت پوست کمک می کند. چربی و آلودگی به وسیله پدها، اسفنج ها و قلم موها به راحتی به پوست منتقل می شوند و در نتیجه زمینه را برای انواع بیماری ها بخصوص در زمینه پوست مستعد جوش فراهم می کنند. شستشوی منظم ابزار آرایش یکی از عوامل تضمین کننده سلامت پوست است. بعد از شستن حتما آن ها را خشک کنید تا از کیفیتشان کاسته نشود. اگر از دستتان برای کرم زدن استفاده می کنید، مطمئن باشید که تمیز و خشک باشد. کیف لوازم آرایش نیز یکی از محل های انباشه شدن میکروب ها و آلودگی است، برای تمیز نگه داشتن ابزار آرایشی شستن آن نیز الزامی می باشد.

مهم ترین وسایل مورد نیاز در کیف لوازم آرایش

با وجود یک روز کاری پرمشغله شاید همه ما دوست داشته باشیم آراستگی و زیبایی چهره مان تا انتهای روز حفظ شود. درست است که درصد کمی از افراد به صورت حرفه ای آرایش می کنند، اما طرفداران آرایش همچنان روز خود را با یک آرایش ملایم شروع می کنند و همیشه به دنبال بهترین حالت ظاهر خود هستند. همانطور که می دانیم امروزه بسیاری از افراد از لوازم آرایشی برای جلوه و ظاهر بهتر رنگ پوستشان استفاده می کنند و در ضمن مقدار لکه های پوستی خود را به حداقل می رسانند. قرار نیست همه متخصص و آرایشگر باشند، با این وجود خیلی از خانم ها کیف لوازم آرایش خود را همیشه همراه خود حمل می کنند. اینکه چه وسایلی برای یک کیف کوچک قابل حمل ضروری است، کمک می کند تا بار اضافی را در کیف خود نداشته باشیم.

کانسیلر
کانسیلر به عنوان یک کرم پودر فشرده روشن و یا رنگی یکی از ضروریات به شمار می آید. پوشاندن تیرگی هاله دور چشم یا لک ها و جوش ها با کانسیلر مناسب به راحتی امکان پذیر است. این وسیله آرایشی بسیار پرکاربرد در رنگ های متنوعی موجود است که با دقت به نزدیک بودن آن به رنگ طبیعی پوستتان، می توانید بهترین نتیجه را از آن بگیرید.
فونداسیون پوست
زیرسازی آرایش یا همان فوندانسیون همواره به عنوان اولین مرحله کار به شمار می آید. یکدست شدن و رفع عیوب پوست مهمترین عملکرد یک فوندانسیون خوب محسوب می شود. پوششی که به وسیله یک کرم یا پودر ایجاد می شود باید طبیعی به نظر برسد به همین منظور رنگ مناسب کرم پودر یا پنکیک خود را طبق ته رنگ پوستتان برای کیف لوازم آرایش خود انتخاب کنید و همیشه به یک بافت سبک بسنده کنید. انتخاب یک یا دو مورد از انواع فوندانسیون ها برای داشتن پوست یکنواخت کافی می باشد.
رژ گونه
گونه های برجسته و سرخ به صورت جلوه های تازه و زیبا می دهد به همین علت برای داشتن ظاهری زیبا در طول روز نیاز به تهیه یک رژگونه دارید. رنگ طبیعی و ملایمی را انتخاب کنید تا با هر رنگ رژلبتان هماهنگ باشد.
حالت دهنده مژه
فرمژه بهترین وسیله برای حالت دادن به مژه های طبیعی شما است. مژه های بلند و منحنی بسیار کمیاب هستند، اما با این وسیله دیگر نگران حالت دادن مژه های صاف خود نباشید.
ریمل
استفاده از ریمل برای جلوه بخشیدن به چشمان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ریمل برای یک آرایش ساده و ملایم نیز ضروری است تا چشم ها که اساسی ترین اجزای صورت هستند سرحال و برجسته به نظر بیایند.

خط چشم

خط چشم برای کامل شدن آرایش همیشه پرکاربرد بوده و به علت روش های مختلف کشیدن آن، می توانید مدل مناسب چشم خود را انتخاب کنید.
رژ لب
یک رژ لب ملایم و همرنگ لب ها برای حالت دادن و جذاب کردن لب ها در هر ساعتی از روز در کیف لوازم آرایش لازم است.
سایه چشم
برای سایه چشم بهترین انتخاب را داشته باشید، یعنی ست ملایمی را به همراه داشته باشید که با رنگ چشم ها و پوستتان هماهنگ است، تا زیبایی چهره شما افزون یابد.

کرم دور چشم مناسب هر سن

پوست دور چشم جزء نقاط حساس بدن  می باشد، به طوریکه به شدت تحت تاثیر عوامل آسیب رسان پوست است. به همین دلیل مراقبت از پوست اطراف چشم از اهمیت زیادی برخوردار است. به طور معمول روی اکثر محصولات بهداشتی نظیر کرم ها، این عبارت که در زیر چشم استفاده نشود درج شده است. اما استفاده از کرم دور چشم به عنوان یک محصول تخصصی برای حفظ سلامت پوست این قسمت از صورت به شدت توصیه شده است. کرم دور چشم برای هر سنی متفاوت است، چرا که در هر سنی پوست دارای مشکلات متفاوتی است.

پوست نازک و حساس دور چشم، بسیار آسیب پذیر بوده و چروک های ریز و تیرگی اولین نشانه های افزایش سن می باشند. مراقبت از پوست در هر سنی بخصوص قبل از ایجاد علائم پیری سبب پیشگیری می شود. استفاده از محصولی مناسب نسبت به سن و نوع پوست برای محکم ماندن و حفظ قوام آن بسیار مفید است. کرم های دور چشم با ویتامین های A، C، E، عوامل مرطوب کننده و همچنین مواد روشن کننده به ترمیم و بازسازی سلول های پوستی بسیار موثر هستند. تشخیص اینکه چه نوع کرمی مناسب دور چشم هر فرد است، برای عملکرد صحیح و تاثیر بیشتر آن بسیار ضروری می باشد.
در سن ۲۰ سالگی، که اوج جوانی است، می توانید از کرم حاوی مواد مرطوب کننده استفاده کنید. در این سن به علت جوان بودن و شادابی پوست و توانایی آن برای بازسازی و ترمیم بهتر است تنها به خاصیت مرطوب کنندگی کرم دور چشم توجه کنیم. آبرسانی به پوست از اولین اقدامات برای پیشگیری از پیری زودرس به شمار می آید. از ۲۵ سالگی به بعد، کرم دور چشم حاوی اسید هیالورونیک با توجه به خشکی و نازک شدن پوست بسیار مفید است.

بعد از سن ۳۰ که علائم از دست رفتن جوانی کم کم در پوست بخصوص اطراف چشم با خطوط، چین و چروک ریز نمایان می شود، بهتر است صبح و شب از کرم های با ترکیبات سبک کلاژن ساز و تریم کننده استفاده کنید. قرار دادن چای سبز و ویتامین c و دیگر آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی نیز موجب تقویت پوست خواهد شد. این اقدامات مراقبتی به روشن شدن و ساخت کلاژن و در نتیجه ترمیم سلول ها کمک بسیار می کند.
بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی به دلیل کاهش تولید کلاژن، خاصیت انعطاف پذیری پوست تحلیل یافته به همین دلیل با کرم دور چشم سفت کننده و حاوی رتینول، خطوط ظریف ایجاد شده اطراف چشم بهبود می یابد. همچنین اسید هیالورونیک با حفظ رطوبت مانع از خشک شدن پوست اطراف چشم می شود. اگر دارای دور چشم تیره هستید باید به این نکته که با افزایش سن و نازک شدن پوست اطراف چشم و نمایان شدن جریان خون، این مشکل افزایش می یابد توجه کنید و با ترکیبات روشن کننده همراه لیفتینگ از روند آن جلوگیری کنید.

در میانسالی به بعد برای تامین فاکتورهای رشد سلول های پوست نیاز به محصولی که در بر دارنده عوامل اپیدرمال است، دارید. این عوامل عمدتا گیاهی مثل مگاپپتید سبب رشد سلول ها خواهد شد. کرم دور چشمی که مخصوص این سن است، چین و چروک ها را به مقدار قابل توجهی تعدیل می کند. افتادگی پلک ها نیز به عنوان شایع ترین مشکل پوست اطراف چشم، با کرم های لیفت دهنده به صورت محسوسی قابل کنترل می باشد. استفاده روزی ۲ بار از کرم دور چشم بسیار توصیه شده است.

ریمل مژه

ریمل واژه ای است که از زبان فرانسوی به فارسی وارد شده است و نام ثبت شده یک تولید کننده لوازم آرایشی و نماد بازرگانی است و بعد ها در ایران برای تمامی ماسکارا ها به کار گرفته شده است. ولی در زبان انگلیسی واژه ماسکارا رایج است. ریمل مژه وسیله ای برای حجیم و یا بلند کردن مژه ها هستند و برای آرایش های مختلف چشم و مژه، با برس های متفاوت و رنگ های مختلف عرضه می شوند.

اگر به فروشگاه های عرضه کننده لوازم آرایشی سر بزنید، می بینید که ریمل ها در انواع و رنگ ها و مارک های متفاوت موجود هستند و به فروش می رسند. اولین مطلبی که در موقع خرید ریمل مژه باید در نظر بگیرید داشتن تائیدیه وزارت بهداشت است.

وزارت بهداشت در این زمینه نیز تدابیر ویژه‌ای را در نظر گرفته است. نخست آنکه هر شرکت وارد کننده لوازم آرایش باید مجوز واردات ریمل را از وزارت بهداشت کسب کند و هر شرکت نیز در صورتی این مجوز را کسب خواهد کرد که آن شرکت، جزئیات دقیق اقلام آرایشی وارداتی خود را به وزارت بهداشت، ارائه کند. بنابراین این شرکت‌ها موظف هستند جزئیات دقیق این کالاها و اعتبار کارخانه سازنده را با سند و مدرک به وزارت بهداشت ارائه کنند.

در نهایت نمونه‌هایی از این کالاها در آزمایشگاه‌های وزارت بهداشت، تجزیه و بررسی می‌شود و در صورت بی‌ضرر بودن، مجوز فروش آن کالا در بازارهای ایران صادر می‌شود.
مصرف لوازم آرایشى خصوصاً ریمل مژه غیراستاندارد و تقلبى شانس بروز عفونتهاى خطرناک چشمى و حساسیتهاى پوستى را دو برابر افزایش مى دهد؛ هم چنین خرید این گونه لوازم آرایشى از دستفروش ها هم توصیه نمى شود.

ریمل ها از لحاظ شکل ساختاری به دو نوع پودری و مایع تقسیم می شوند. برای استفاده از ریمل پودری باید آن را با چند قطره آب ترکیب کنید و از ریشه تا نوک مژه ها بزنید. ریمل به سرعت روی مژه ها میخوابد و حالتی مثل مژه مصنوعی به مژه ها میدهد. اما برای استفاده در مجالس و به مدت طولانی مناسب نیست.

ریمل های مایع بسیار پر مصرف و پر طرفدار بوده و در انواع مختلف عرضه می شوند که با در نظر گرفتن نوع آرایش و شناخت نوع مژه ها می توان مناسب ترین نوع ریمل را انتخاب کرد تا زیبایی صورت و چشم ها را دوچندان کنند. در ادامه در مورد انواع ریمل مژه و استفاده از آن برای آرایش انواع مژه ها توضیح می دهیم.

ریمل های رنگی که پر فروش ترین آن ها رنگ مشکی است، متقاضی بیشتری دارد. اما ریمل ها در رنگ های مختلف از جمله قهوه ای، سورمه ای، سبز و رنگ های دیگر نیز عرضه می شوند که با توجه به نوع آرایش صورت میتوان از آنها استفاده کرد.
ریمل های اکلیلی نیز همانطور که از اسمشان پیداست دارای اکلیل هستند و برای مراسم خاص استفاده می شوند. در هنگام استفاده از ریمل اکلیلی دقت کنید که به طور مساوی روی مژه ها پخش شوند.

اگر کلمه water proof  بر روی ریمل مژه دیدید، به این معناست که این ریمل مژه از نوع ضدآب است. ریمل های ضد آب ضد تعریق بوده و مناسب برای استفاده طولانی مدت و استفاده برای استخر و داخل آب هستند. اما چون به سختی پاک میشوند موجب آسیب به چشم و مژه ها شده و باعث افزایش ریزش مژه ها و چسبندگى آنها مى شوند. برای پاک کردن این ریمل ها اصلا نباید از آب به تنهایی استفاده کرد و حتما باید از محلول های آرایش پاک کن مخصوص چشم که دارای دو فاز آب و روغن هستند استفاده کنید.

اگر کلمه volum بر روی ریمل دیدید، یعنی این ریمل از نوع حجیم کننده مژه ها است و مژه را پر نشان میدهد.
اگر کلمه Length بر روی ریمل دیدید، به این معناست که این ریمل از نوع بلندکننده مژه است.
برای مژه های کم پشت، با فاصله و نازک یک ریمل خرده مژه دار مناسب تر از انواع دیگر است. مژه های پرپشت و سیاه اما صاف و بی حالت بهتر است با یک ریمل بدون خرده مژه با برسی از هم باز نه فشرده، حالت داده شوند.

برای مژه های بلند و حالت دار و نزدیک به هم ، استفاده از یک ریمل مژه پلاستیکی با برس پیچی می تواند در تیره تر نشان دادن و خوش حالت تر کردن آنها کمک کند که البته اغلب ریمل های پلاستیکی به راحتی با آب از مژه ها جدا خواهند شد. مژه های بسیار کوتاه و نازک کم پشت را ابتدا با یک ریمل خرده مژه دار کاملا پرپشت و بلند کنید و سپس برای جداساختن آنها از یک ریمل پلاستیکی به آرامی روی آنها بزنید و در دو جهت افقی و عمودی آنها را از هم باز کنید و فرم دهید.

قابل ذکر است که هنگام خرید وقتی که برس یک ریمل پلاستیکی را خارج می کنید حالت کشدار داشته و مواد ریمل مژه کاملا محسوس به برس آن چسبیده اند طوریکه مثل پنیر پیتزا به همراه برس ریمل کش می آورند. برس ریمل های معمولی اینطور نیستند تنها مواد سیاه رنگ ریمل به آنها چسبیده اند. ریمل های خرده مژه دار هم که تکه های ریز و تارهای کوتاه مو خط خطی لا به لای برس آنها دیده خواهند شد.

گاهی لوازم آرایش ما به دلیل استفاده نشدن و یا دیر به دیر استفاده شدن کیفیت اولیه ی خود را از دست خواهند داد. برای مثال یک ریمل مخصوصا اگر جنس مرغوبی هم نداشته باشد، پس از مدتی خشک و غیر قابل استفاده خواهد شد؛ در این صورت می توانید از چند قطره چای گرم استفاده کرده و پس از آنکه چای را داخل ریمل ریختید درب آن را بسته و خوب تکان دهید و سپس به حالت خوابیده روی میز بگذارید و برای هر بار استفاده خوب آن را تکان داده و برسش را چندین و چند بار داخل و خارج کنید تا کاملا مواد جذب برس ریمل شوند. اگر ریمل تان با این عمل باز هم زیاد خوب نشد یکی دوقطره روغن زیتون داخل آن بریزید که این بار حتما حالت خشکی آن را برطرف خواهد کرد.

نکته بسیار مهم در استفاده از لوازم آرایشی مخصوصا ریمل ، پاک کردن آن است. حتماً باید بعد از استفاده از ریمل ها آنها را پاک کنید و حتى الامکان سعى کنند با ریمل نخوابید، زیرا تمام فولیکولهاى مژه که روى پلک قرار دارند مسدود شده و و باعث تغییر رنگ در مژه ها مى شود. بعد از مدتى مژه ها استحکام اولیه خود را از دست مى دهند و احتمال ریزش آنها هنگام شست وشو بیشتر مى شود ریمل ها به خاطر داشتن مواد شیمیایى و نگهدارنده باعث حساسیت هایى همچون سوزش چشم، آبریزش وخارش مى شوند.
بهتر است ریمل را در فروشگاه امتحان نکنید زیرا عده زیادی از ریمل تستر استفاده کرده اند و آن ریمل دیگر بهداشتی نیست. اما می توانید در آن را باز کنید و سر فرچه و رنگ و سیال درون آن را ببینید.

هیچ گاه با دست، ریمل روی مژه ها را نکنید یا برای پاک کردن به مژه ها فشار نیاورید و آن ها را نکشید چون این کار می تواند منجر به التهاب ناحیه پلک ها شده و حتی ممکن است باعث ریزش مژه ها هم شود. برای پاک کردن ریمل ها پنبه ای را آغشته به محلول پاک کننده چشم کنید و بعد پنبه را روی مژه ها فشار دهید تا ریمل ها درون ماده پاک کننده حل شوند و در نتیجه به راحتی پاک شوند.

اگر بعد از استفاده از ریمل جدید چشم هایتان دچار التهاب شدند، بلافاصله استفاده از ریمل را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
استفاده از ریمل مژه و یا هرگونه لوازم آرایشى ممنوعیت خاصى ندارد حتى افرادى که به دلیل بیمارى هاى مختلف مژه هایشان کم پشت شده است و یا دراثر تصادف مژه هاى خود را از دست داده اند، مى توانند با استفاده از ریمل ظاهر چهره خود را تا حدى به صورت طبیعى برگردانند ولى باید از مصرف زیاد و دائمى ریمل که شانس ابتلا به عفونت و حساسیت را افزایش مى دهد خوددارى کنند .

خواب شب بهترین ترمیم کننده طبیعی پوست

آیا تا بحال به این فکر کرده اید که چه اتفاقی موقع خواب برای پوست ما می افتد؟ طبق توصیه پزشکان پوست برای تامین مواد مغذی هر فرد از سن ۳۰ سالگی موقع خواب نیاز به استفاده از کرم ها و سرم ها دارد، چرا که تولیدکنندگان این محصولات این ادعا را دارند که ترکیبات آن ها می توانند در طول شب بصورت معجزه آسایی موجب تقویت پوست می شوند. اگر خواب کافی در شب داشته باشیم، پوست توانایی بازسازی سلول ها را پیدا می کند. در حالیکه کمبود خواب شب موجب خشکی پوست، پف چشم ها، حلقه های سیاه اطراف چشم و زردی رنگ پوست خواهد شد.

در هنگام خواب شب، اتفاقات زیادی برای پوست خواهد افتاد، خواب این امکان را فراهم می کند تا بدن توانایی خنثی کردن آسیب رادیکال های آزاد را با بازسازی و تجدید سلول ها داشته باشد. به طور طبیعی، بدن در یک خواب مناسب و عمیق با آسیب های محیطی و درونی به مقابله می پردازد و باعث می شود چهره شاداب تر و رنگ بهتری داشته باشد.
هورمون استرس یا کورتیزول که عوارض بسیاری مثل نازک شدن پوست، ایجاد ترک های پوستی و تغییر در قوام پوست دارد، در هنگام خواب کاهش پیدا می کند. همچنین خواب مفید، هورمون خواب یا ملاتونین که یک آنتی اکسیدان است را افزایش می دهد، پس بدن می تواند به صورت طبیعی با لکه های پیری، خطوط، چین و چروک و در موارد خطرناک حتی با سرطان پوست مقابله کند.
ترمیم و بازسازی سلول های تولید کننده کلاژن به کمک هورمون های رشد افزایش می یابد، که این هورمون ها با یک خواب شب خوب کارایی بهتری پیدا می کنند. حالت ارتجاعی و سفت بودن پوست نیز به مقدار این سلول ها بستگی دارد. داشتن برنامه منظم برای یک خواب با کیفیت برای سلامت پوست بسیار توصیه شده است. خواب عمیق شبانه باید از کیفیت لازم برخوردار باشد تا پوست عالی و فوق العاده به نظر برسد.
با افزایش سن، تولید ملاتونین در بدن کاهش می یابد و با توجه به نقش مهم این هورمون در توانایی ترمیم کنندگی پوست نیاز به مصرف مکمل های ملاتونین احساس می شود. مصرف ملاتونین قبل از خواب کمک بسیاری برای افزایش کارایی پوست می شود. اصطلاح خواب ترمیمی در یک خواب عمیق برای بهینه سازی و افزایش ترمیم آسیب های سلولی بسیار مناسب است.
در خواب، بدن به طور معمول رطوبت خود را از دست می دهد. به همین منظور استفاده از محصولات حاوی ترکیبات رطوبت رسان و جذب کننده رطوبت بسیار ضروری است. با این کار هیدراتاسیون سلول ها به راحتی امکان پذیر می شود. با وجود این محصولات، که پوست را به صورت موضعی تغذیه می کنند، میتوان با تغییر در رژیم غذایی و مصرف میوه ها و سبزیجات پوست را از درون آبرسانی کنید. همچنین در کنار کرم های ضد چروک و ترمیم کننده خوردن این آنتی اکسیدان ها به طور طبیعی و گنجاندن آن ها در برنامه غذایی از روند پیری جلوگیری می کند.