فروشگاه اینترنتی لیانا

مرجع تخصصی معتبرترین برندهای لوازم آرایشی، بهداشتی و مراقبت پوستی

فروشگاه اینترنتی لیانا

مرجع تخصصی معتبرترین برندهای لوازم آرایشی، بهداشتی و مراقبت پوستی

پوست مستعد جوش و آرایش

پوست مستعد جوش و آرایش

جوش و آکنه بر روی پوست صورت به عنوان یکی از مهم ترین مشکلات پوستی محسوب می شوند. کسانی که پوست مستعد جوش دارند، همیشه از این ظاهر شدن یک جوش جدید می ترسند. آکنه بخصوص وقتی که به صورت حاد موجب قرمزی و التهاب پوست می شود، عذاب آور است، بخصوص زمانی که به یک مهمانی دعوت شده اید. پوشاندن جوش ها با آرایش، حتما اولین و بهترین راه حلی است که به ذهنتان می رسد. با توجه به اینکه برطرف شدن جوش نیاز به مراقبت های ویژه پوستی دارد، به طور حتم این کار یک شبه به وقوع نمی رسد پس تنها راه همان استفاده از محصولات آرایشی بوده تا پوست صاف و یکدست شود.

اگر اهل آرایش کردن هستید، حتما به این نکته توجه داشته اید که محصولاتی را بکار بگیرید تا به پوستتان آسیب نرسد و زمینه جوش زدن را نیز فراهم نکند. با وجود ترکیبات مختلف این محصولات، در نظر گرفتن بی ضرر بودن برای سلامت پوست بسیار مهم است. البته باید یادآور شویم که پیشگیری و درمان این عارضه در مورد پوست مستعد جوش برای داشتن پوست سالم و شفاف ضروری است.

لوازم آرایشی مناسب انتخاب کنیم

امروزه به دلیل سبک بودن اکثر لوازم آرایشی، پوست کمتر صدمه می بیند، بطوریکه مانع بسته شدن منافذ پوست می شوند و اکسیژن رسانی به راحتی ادامه می یابد. اما با وجود محصولات ارزان قیمت و تقلبی در بازار که با مواد تشکیل دهنده مضر خود موجب افزایش چربی پوست، حساسیت های پوستی و مهم تر از همه با مسدود کردن منافذ مانع عملکرد صحیح سلول های پوستی می شوند. به همین علت انتخاب محصولات استاندرد اولین گام برای آرایش به حساب می آید. فاقد چربی بودن یکی دیگر از فاکتورهای مهم محصول آرایشی پوست مستعد جوش است که باید به آن توجه داشته باشید. به دلیل پوشانندگی این مواد و قرارگیری طولانی مدت بر روی پوست، تنظیم چربی بسیار اهمیت دارد؛ چرا که اگر پوست چربی داشته باشید باعث افزایش سبیوم پوست و در نتیجه ایجاد جوش می شوند. برای تامین رطوبت مورد نیاز پوست در زیر آرایش نیز باید از مرطوب کننده های سبک و مناسب استفاده کنید، تا از جمع شدن چربی روی پوستتان جلوگیری شده و وضعیت پوست بدتر نشود.

از آرایش زیاد بپرهیزید

آرایش زیاد از حد باعث ایجاد لایه زخیم از همه محصولات آرایشی بر روی پوست شده و این بدان معناست که زمینه برای جوش زدن فراهم می شود. برای کاهش چربی قسمت هایی از پوست که چربتر به نظر می رسند بهتر است از کاغذهای خشک کن به جای پودر استفاده کنید. پودر ها نیز اگرچه نسبت به کرم سبک تر هستند ولی آن ها نیز موجب بسته شدن منافذ پوست می شوند و جوش ها را افزایش می دهند.

ابزارهای آرایش را تمیز نگه دارید

لوازم و ابزار آرایشی باید همواره تمیز و تازه باشند، رعایت بهداشت در همه مراحل کار آرایش به سلامت پوست کمک می کند. چربی و آلودگی به وسیله پدها، اسفنج ها و قلم موها به راحتی به پوست منتقل می شوند و در نتیجه زمینه را برای انواع بیماری ها بخصوص در زمینه پوست مستعد جوش فراهم می کنند. شستشوی منظم ابزار آرایش یکی از عوامل تضمین کننده سلامت پوست است. بعد از شستن حتما آن ها را خشک کنید تا از کیفیتشان کاسته نشود. اگر از دستتان برای کرم زدن استفاده می کنید، مطمئن باشید که تمیز و خشک باشد. کیف لوازم آرایش نیز یکی از محل های انباشه شدن میکروب ها و آلودگی است، برای تمیز نگه داشتن ابزار آرایشی شستن آن نیز الزامی می باشد.

آکنه بزرگسالان

آکنه بزرگسالان

آکنه و جوش در تصور بیشتر افراد در دوران نوجوانی بر روی پوست ظاهر می شوند، این در حالیست که اغلب افراد این عارضه پوستی را تجربه کرده اند. اما چیزی که به صورت ناآشنایی مطرح می شود، آکنه بزرگسالان است. با اینکه آکنه اکثرا جوانان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد، افراد زیادی در سنین بالاتر نیز از آن رنج می برند و به ندرت تحت درمان قرار می گیرند. داشتن پوستی صاف و بدون جوش به عنوان معیار زیبایی همواره مورد توجه بوده است، به همین دلیل ایجاد شرایط مناسب برای سلامت بیشتر پوست در هر دورانی ضروری به نظر می رسد. در این مقاله با معرفی چند ترفند درمانی، سعی در کنترل آکنه و برطرف کردن ناصافی های پوست بر می آییم.

رژیم غذایی مناسب

تحقیقات ثابت کرده است، مواد غذایی مثل نان سفید و شکلات ها که به صورت قابل توجهی قند خون و مقدار انسولین بدن را افزایش می دهند موجب بالا رفتن سطح هورمون های مردانه خواهد شد و با توجه به رابطه مستقیم این هورمون ها و جوش زدن، زمینه مساعد فراهم می شود. به همین علت برای ممانعت از افزایش سریع قند خون، بهتر است مواد غذایی با مقدار گلیسمی پایین تری را در برنامه رژیم خود استفاده کنید. لبنیات و مواد غذایی پرنمک هم تا حد زیادی بر ظاهر پوست موثر هستند. برای یافتن ماده غذایی که پوست شما را با مشکل روبرو می کند، می توانید رژیم حذفی را امتحان کنید تا موفق به پیدا کردن بهترین رژیم غذایی خود شوید.

لایه برداری از پوست

حذف سلول های مرده و آلودگی ها از سطح پوست راه مناسبی برای پاک کردن منافذ می باشد. این عمل با لایه برداری از پوست امکان پذیر شده و در نتیجه سرعت روند بازسازی و ترمیم سلول های پوست افزایش خواهد یافت. تمیز بودن روزنه های پوست کمک بسیاری در مقابله با آکنه و جوش زدن می کند. آکنه بزرگسالان در بسیاری موارد مربوط به عدم توجه به لایه برداری پوست است. تعداد دفعات و زمان بعدی مناسب برای هر شخص متفاوت است، به طوریکه هر چقدر پوست حساس تر باشد بیشتر باید مراقب بود. چرا که در این صورت برای لایه برداری محدودیت وجود دارد.

کاهش استرس

استرس تاثیر زیادی بر تشدید بسیاری از بیماری ها و عوارض پوستی دارند بخصوص جوش زدن. آکنه بزرگسالان شرایط ناخوشایندی در چهره ایجاد می کند، اما داشتن استرس و نگرانی به شدت برای درمان آن ها مضر است. هورمون استرس یا همان کورتیزول سبب التهاب بیشتر و افزایش جوش ها خواهد شد. ورزش کردن و مراقبه از راه های مفید در کنترل استرس های روزانه است کمک بسیاری در کاهش سطح هورمون کورتیزول می کند.

درمان دارویی

با مراجعه به پزشک و تجویز داروی مناسب ممکن است مقدار جوش های شما کاهش یابد. داروهایی که روی سطح هورمون های شما موثر باشند مانند قرص های ضد بارداری می توانند موجب کاهش ظاهر آکنه بزرگسالان شود. آنتی بیوتیک ها و بسیاری از داروهایی که برای بهبود و درمان مشکلات پوستی توسط پزشک تجویز می شوند نیز به عنوان متعادل کننده سطوح هورمونی بدن محسوب می شوند. روند درمان آکنه بزرگسالان نیاز به گذشت زمان چند ماهه خواهد داشت، که استفاده از شوینده مناسب پوست در کاهش این زمان تاثیر بسزایی دارد.

درمان با لیزر

بعضی مواقع آکنه بزرگسالان با درمان های معمولی کاهش نمی یابد و جای جوش و اسکارها همچنان بعث ناصافی پوست می شوند. در این موارد پیشرفت تکنولوژی و علم با لیز درمانی سبب امیدوار کردن بیماران در کاهش جوش ها شده است. متخصصان بر این باور هستند که نور لیزر به مقدار کافی به صورت ملایم بر هر جا که بتابد موجب صاف شدن ناهمواری ها می شود.


درباره رتینول بیشتر بدانید


با نگاهی به ترکیبات محصولات مراقبت از پوست مثل، کرم ها، سرم ها و لوسیون ها متوجه نقش مهم ویتامین ها در تامین مواد مورد نیاز پوست می شوید. با توجه به اینکه پوست با افزایش سن طراوت و جوانی خود را از دست می دهد، نیاز به تقویت و پشتیبانی برای بازسازی و ترمیم بافت های آسیب دیده خواهد داشت. به همین دلیل متخصصان با تولید محصولات مختلف در صدد رفع این نیازها برآمده اند. رتینول یکی از این ویتامین هایی مورد استفاده می باشد. اما این ماده در اصل چه نوع ویتامینی است؟

در اصل رتینول نوع خالص ویتامین A می باشد، که ساختار مشابه به این ویتامین بسیار مفید برای پوست را دارد. ویتامین A به عنوان آنتی اکسیدان قوی نقش بسزایی در سلامت پوست دارد. به طوریکه محافظ پوست در برابر رادیکال های آزاد است و باعث تقویت و درمان سلول های آسیب دیده پوست خواهد شد. مشتقات این ویتامین با نام تجاری رتین-آ یا رتینوئید معرفی می شوند. با بررسی علمی رتینول، متوجه تعلق آن به خانواده رتینوئید ها می شویم. که به عنوان عنصر منحصر بفرد با ویژگی سایز کوچک خود، به راحتی در لایه های پایین پوست نفوذ کرده و به کلاژن و الاستین می رسد.
رتینول موجب افزایش عملکرد سلول های حیاتی بدن با تنظیم دوباره گردش سلولی می شود. همینطور با کمک به کاهش چسبندگی سلول های پوست، مانع بسته شدن منافذ و اندازه آن ها را کوچک می کند. کنترل فعالیت سبوم پوست باعث پاکسازی و کاهش آکنه می شود، به این ترتیب پوست دیگر مستعد جوش نخواهد بود. یکی دیگر از فواید رتینول، افزایش دهنده تولید کلاژن است که در به تعویق انداختن علائم پیری مانند چین و چروک و لک های پوستی بسیار موثر است. کاهش چین و چروک های ریز و برطرف شدن شلی و افتادگی پوست از نتایج تولید کلاژن بیشتر در پوست خواهد بود. چرا که پوست به مرور زمان با افزایش سن فرد به دلیل تولید کم کلاژن، ضعیف و لاغر می شود. کاهش کلاژن و شروع روند تخریب و تجزیه آن، پوست را ضعیف و خسته می کند. رتینول موجب پرشدن و بازگشت قوام چهره خواهد شد.
 با اینکه ویتامین A از راه تغذیه با مواد غذایی مثل هویج، سیب زمینی و یا کلم پیچ جذب بدن می شود، اما به دلیل اهمیت آن در سلامت همواره سزاوار قرارگیری در محصولات پوستی است. این در حالیست که طبیعت قوی رتینول، آن را به عنصری ثابت در کرم ها و سرم های ضدپیری تبدیل کرده است. با وجود کمترین میزان تحریک پوستی رتینول در میان مشتقات رتینوئید ها، محصولات حاوی آن برای هر نوع پوستی حتی حساس مناسب هستند. بهبود بافت پوست، محافظت از آن در برابر خشکی و قرمزی و برطرف کردن گرفتی چهره توسط رتینول موجب می شود، که در انتخاب کرم ها به دنبال این عنصر ویژه در ترکیباتشان باشیم.